Joogablogi
Joululoma alkoi
Eilen ohjasin tämän upean vuoden viimeisen yinjoogaharjoituksen. Nyt aion viettää vuoden viimeiset päivät joululomaa viettäen eli leväten, nautiskellen ja luonnossa liikkuen.
Joogablogi
Joulu ja loma lähestyvät
Vielä olisi vakaa aikomus tässäkin kuussa kiertää opettamassa yinjoogaa, vaikka lähestyvä monen viikon joululoma jo välillä mielessä vilkkuukin.
Joogablogi
Tuleva kirjani on nyt edennyt kuvitusvaiheeseen
Olen hiljalleen tässä vuoden 2020 aikana kirjoittanut uutta joogakirjaa ja nyt ollaan päästy jo kuvitusvaiheeseen. Projekti siis etenee varsin erinomaisesta – omalla vakaalla painollaan, ilman kiirettä tai aikataulupaineita.
Joogablogi
MARRASKUUN MEININKEJÄ
Ajokelit alkavat olla pahimmillaan, mutta silti olisi tässäkin kuussa aikomus jatkaa yinjoogan opettamista ympäri ämpäri Suomen maata. Onneksi on talvirenkaat jo alla niin on turvallisempi kurvailla lähiviikkoina esimerkiksi Nokialle, Kuopioon ja Lappeenrantaan.
Joogablogi
Lokakuun kuulumisia ja Total Yin -harjoituksia
Katsasta lista niistä Total Yin® -harjoituksista, joissa on vielä paikkoja vapaana. Tervetuloa nauttimaan yinjoogasta.
Joogablogi
Uutisia kirjoitusrintamalta
Kolmas kirjani etenee mukavasti omalla painollaan. Edelleenkään en tiedä, koska kirja on valmis. Se tapahtukoon omalla ajallaan – ilman kiireen häivää.
Joogablogi
Nyt(kin) olisi hyvä hetki pysähtyä
Syksy on saapunut. Rauha ja raikkaus tuntuvat iholla sekä sielussa.
Nyt on erittäin hyvä hetki hidastaa vauhtia, pysähtyä tuntemaan ja kuulostelemaan. Voi siirtyä kesän kirskuvasta kirkkaudesta lempeän hämärän suojaan.
Joogablogi
Elokuu ja Total Yin
Elokuu alkoi loppuunmyytyjen harjoitusten merkeissä, mutta toki vielä tässäkin kuussa mahtuu mukaan muutamalle paikkakunnalle.
Joogablogi
Total Yinjoogasivistys: Samyama
Yhdistin (pitkästä aikaa!) voimani ihailemani Matti Rautaniemen kanssa. Siitä tuloksena Total Yinjoogasivistys: Samyama -työpaja, jossa syyskuun 18. johdatamme sinut kohti joogan sisäisiä harjoituksia.
Joogablogi
Johdanto yinjoogaan -verkkokurssi julkaistu
Oletko koskaan halunnut tutustua yinjoogaan? Nyt siihen olisi hyvä sauma.
Tuoreen verkkokurssini avulla voit syventyä lempeän meditatiivisen yinjoogan perusteisiin omaan tahtiin sekä omissa oloissasi.