Tämän viikon perjantaina eli juurikin joulukuun ensimmäisenä päivänä olen tiiviisti kiinni yinjoogaopettajien koulutuksessa. Kuukauden ensimmäiseen päivään ajoittuu aina myös kuukauden kiireisin työpäivä, kun uutuusvideoiden tilauksia sataa sähköpostiini. Perjantain painetta edes hieman helpottaakseni julkaisin joulukuun videoharjoitukset jo pari päivää etukäteen. Voit Lue lisää…
Tässä kuussa opettajakoulutukset vievät paljon aikaani, mutta on luvassa taas tuttuun tapaan toki Total Yin -harjoituksiakin. Alla lista paikkakunnista, päivämääristä ja kellonajoista noihin kolmetuntisiin yinjoogaharjoituksiini liittyen.
Kauan eläköön kotimainen kirjallisuus ja sen moninaiset muodot!
Lokakuu alkoi joogaopekoulutuksen merkeissä, mutta nyt on taas edessä tuttuun tyyliin edessä Total Yin -harjoituksille pyhitettyjä viikonloppuja, vaikka syksyn koulutuksetkin pyörivät täydellä vauhdilla.
Katso tästä, josko joku päivämäärä, paikkakunta ja kellonaika passaisi sinulle.
Nyt löydät nettikaupastani lokakuun kaksi yinjoogavideoita. Toinen harjoitus on vanha klassikko, jossa mennään varsin dymaamisesti ja virtaavasti eteenpäin. Tämän kuukauden uutuusvideo puolestaan tarjoaa isoja linjoja ja hiljaisuutta.
Olen vuosikausia kiertänyt ympäri Suomea ohjaamassa Total Yin -harjoituksia. Nuo kolmetuntiset yinjoogasessiot on otettu todella lämpimästi vastaan ja useinmiten salit ovatkin olleet täynnä. Nyt kun noita Total Yin -harjoituksia on takana jo satoja ja satoja, on niiden suhteen muodostunut hyvä Lue lisää…
Edessä on taas paljon yinjoogan mukanaan tuomaa hyvää, kun syyskuu nyt starttaa ja hommat rullaavat vanhaan mukavaan malliinsa.
Edessä on taas aika, kun pääsen toteuttamaan elämäntehtävääni eli opettamaan ja ohjaamaan yinjoogaa. Tuleva syksy pitää sisällään perinteisten Total Yin -harjoitusten lisäksi tavallista enemmän joogaopettajien kouluttamista.
Vaikka pihapelit ovatkin hauskoja ja ulkona on keskikesällä enemmän kuin mukava olla niin välillä on hyvä silti siirtyä sisätiloihin, suojaan auringon porotukselta tai sateen piiskaukselta. Silloin voi (kannattaa!) laskeutua matolle hengittelemään, venymään ja rentoutumaan.
Tässä pieni videomaistiainen kiitokseksi siitä, kun tulit verkkosivuilleni