Verkkokauppaani on jälleen ilmestynyt monipuolisia yinjoogaharjoituksia, jotka sopivat niin ensikertalaisille kuin kokeneillekin yinjoogeille. Nyt on siis taas kerran – tuttuun tapaan – tarjolla nippu hyviä yinjoogavideoita kotiharjoituksen tueksi.
Kesäkuun videokokonaisuus näyttää tältä:
- Video 1: Hidastava ja maadoittava yinjoogaharjoitus (n. 52 min)
- Video 2: Astetta intensiivisempi yinjoogaharjoitus (n. 50 min)
- Video 3: Alaselän lempeä yinjoogaharjoitus (n. 45 min)
- Video 4: Illan ja rauhoittumisen yinjoogaharjoitus (n. 45 min)
Tilaa itsellesi joko kaikki neljä tai kaksi ensimmäistä. Millaisen satsin sitten päätätkään tilata niin nuo videoidut harjoitukset ovat vapaassa käytössäsi koko kesäkuun ajan.
0 kommenttia