Omasta jaksamisesta on nyt syytä pitää huoli. Siinä esimerkiksi yinjooga voi auttaa. Näin ainakin itse olen kokenut. Ilokseni voinkin ilmoittaa, että maaliskuussa on ohjelmassa esimerkiksi kolmen tunnin Total Yin® -harjoituksia pitkin poikin Suomea – juuri niin paljon kuin jaksan ja ehdin ohjata.
Asiat edistyivät, kun opetukset olivat tauolla eli taas kerran tästäkin ankeasta tilanteesta löytyi paljon hyvääkin. Ja mikä parasta, Total Yin® -harjoituksiakin on kalenteri pullollaan.
Vuosi vaihtui lomaillessa ja sama meininki tuntuu jatkuvan vielä pitkään. Sen verran paljon on nyt alkuvuodesta peruuntunut Total Yin® -harjoituksia, että näyttää allekirjoittaneen joululoma venyvän viiden viikon mittaiseksi.
Ajokelit alkavat olla pahimmillaan, mutta silti olisi tässäkin kuussa aikomus jatkaa yinjoogan opettamista ympäri ämpäri Suomen maata. Onneksi on talvirenkaat jo alla niin on turvallisempi kurvailla lähiviikkoina esimerkiksi Nokialle, Kuopioon ja Lappeenrantaan.
Oletko koskaan halunnut tutustua yinjoogaan? Nyt siihen olisi hyvä sauma.
Tuoreen verkkokurssini avulla voit syventyä lempeän meditatiivisen yinjoogan perusteisiin omaan tahtiin sekä omissa oloissasi.
Sunnuntaina 14.3.2021 lanseerattiin jotain aivan uutta sekä huikean hienoa. Minulle onkin suuri ilo olla mukana intohimoisille joogeille suunnatussa Bindu-joogaportaalissa.
Total Yin -kiertue kulkee siis tässäkin kuussa ympäri maata, vaikka korona kurittaa menoa ihan kunnolla. Tilanteet siis elävät jatkuvasti!
Tilaa Olemisen taito -joogakirjani ja saat antamaasi sähköpostiosoitteeseen linkin. Sen kautta pääset katsomaan Youtube-videon, jossa ohjaan kyseisen kirjan harjoitusosion ensimmäisen harjoituksen.
Kuukausi sitten esitelmöin, kuinka kosketus ja fyysinen läsnäolo ovat joogaopetukseni ehdottomat kulmakivet. Enpä olisi silloin uskonut, että muutaman viikon kuluttua olisin siirtänyt kaiken opetukseni nettiin.
Ohjasin ja kuvasin tänään uuden yinjoogaharjoituksen, jonka keskipisteessä on ennakoiva selän hyvinvoinnin edistäminen. Harjoitus on helppo, mutta tehokas. Video löytyy verkkokauppani listoilta. Tee fiksu teko ja klikkaa jo tänään!