Joogablogi
Toukokuun videopaketti
Tässä kuussa olisi tarjolla totutusti joko kahden videon peruspaketti tai laajempi neljän videoharjoituksen kokonaisuus.
Joogablogi
Keikkakalenteri: toukokuu 2024
Tässä kuussa jatkan yinjoogan lempeän viestin levittämistä laajalti ympäri Suomea aina Helsingistä Rovaniemelle.
Joogablogi
Huhtikuun videokimara on julkaistu
Tällekin kuulle on taas tarjolla monipuolinen kokonaisuus yinjoogaharjoituksia. Valitse joko kaksi tai neljä videota pitämään kotiharjoituksesi käynnissä ja eloisana. Tämän kuukauden videoidut yinjoogaharjoitukset: Video 1: Lempeästi lonkkia avaava yinjoogaharjoitus (UUTUUS, n. 55 min)Video 2: Mieltä rauhoittava yinjoogaharjoitus (TOIVEUUSINTA, n. 50 min) SEKÄ halutessasi nämä kaksi lisäharjoitusta, jotta sinulla on esimerkiksi Lue lisää…
Joogablogi
Maaliskuun yinjoogavideot
Olen taas julkaissut nipun videoituja yinjoogaharjoituksia sinun kotijoogaamisesi tueksi. Luvassa monipuolinen valikoima upeita harjoituksia, joista voit joko valita kahden tai neljän videon paketin siivittämään maaliskuusi kulkua.
Joogablogi
Helmikuun yinjoogavideot
Olen taas paketoinut kaksi toistaan tukevaa sekä täydentävää harjoitusvideota nettikauppaani kotiharjoitustasi ajatellen — ja niiden lisäksi voit valita myös neljän videon paketin, jos tahdot enemmän harjoituksia oman yinjoogaamisesi ylläpitämiseksi.
Joogablogi
Hieman uusittu videokonsepti vuodelle 2024
Tuttuun tapaan olen taas paketoinut kaksi toistaan tukevaa sekä täydentävää harjoitusvideota nettikauppaani kotiharjoitustasi ajatellen. Niiden lisäksi voit uutena mahdollisuutena valita myös neljän videon paketin, jos tahdot enemmän harjoituksia oman yinjoogaamisesi ylläpitämiseksi.
Joogablogi
Kuukauden videot julkaistu hieman etuajassa
Tämän viikon perjantaina eli juurikin joulukuun ensimmäisenä päivänä olen tiiviisti kiinni yinjoogaopettajien koulutuksessa. Kuukauden ensimmäiseen päivään ajoittuu aina myös kuukauden kiireisin työpäivä, kun uutuusvideoiden tilauksia sataa sähköpostiini. Perjantain painetta edes hieman helpottaakseni julkaisin joulukuun videoharjoitukset jo pari päivää etukäteen. Voit siis halutessasi tilata uusimmat yinjoogavideoni vaikka heti. Jos taas teet Lue lisää…
Joogablogi
Uudet videoharjoitukset julkaistu!
Nyt löydät nettikaupastani lokakuun kaksi yinjoogavideoita. Toinen harjoitus on vanha klassikko, jossa mennään varsin dymaamisesti ja virtaavasti eteenpäin. Tämän kuukauden uutuusvideo puolestaan tarjoaa isoja linjoja ja hiljaisuutta.
Joogablogi
Yinjoogaa videoiden avulla heinäkuussa
Vaikka pihapelit ovatkin hauskoja ja ulkona on keskikesällä enemmän kuin mukava olla niin välillä on hyvä silti siirtyä sisätiloihin, suojaan auringon porotukselta tai sateen piiskaukselta. Silloin voi (kannattaa!) laskeutua matolle hengittelemään, venymään ja rentoutumaan.
Joogablogi
Ilmainen yinjoogaharjoitus
Tässä pieni videomaistiainen kiitokseksi siitä, kun tulit verkkosivuilleni