Taas on juhlat juhlittu ja pääsiäinen sekä vappu ovat onnellisesti takana. Tämän kuukauden videoista voi olla apua juhlien jälkeiseen palautumiseen tai sitten vaan tarpeellisina pysähtymishetkinä, kun valon ja vauhdin lisääntyminen saattavat aiheuttaa pieniä ylikierroksia kevään kiireiden keskellä.
Toukokuun videotarjonta on seuraavanlainen:
- Yinjoogavideo 1: Liikkeellä höystetty yinjoogaharjoitus (n. 60 min)
- Yinjoogavideo 2: Lempeä yinjoogaharjoitus poistamaan kehon ja mielen kireyksiä (n. 50 min)
- Yinjoogavideo 3: Sulavasti virtaava yinjoogaflow (n. 55 min)
- Yinjoogavideo 4: Pehmeä ja lyhyehkö lonkan liikkuvuuden yinjoogaharjoitus (n. 40 min)
- Meditaatiovideo: Myötätuntomeditaatio (n. 12 min)
Jos jokin noista – ja vaikka kaikki – tuntuvat osuvan akuuttiin tarpeeseen niin klikkaa alla olevan painikkeen kautta itsesi suoraan verkkokauppaan.
0 kommenttia