Tässä kuussa opettajakoulutukset vievät paljon aikaani, mutta on luvassa taas tuttuun tapaan toki Total Yin -harjoituksiakin. Alla lista paikkakunnista, päivämääristä ja kellonajoista noihin kolmetuntisiin yinjoogaharjoituksiini liittyen.
Lokakuu alkoi joogaopekoulutuksen merkeissä, mutta nyt on taas edessä tuttuun tyyliin edessä Total Yin -harjoituksille pyhitettyjä viikonloppuja, vaikka syksyn koulutuksetkin pyörivät täydellä vauhdilla.
Katso tästä, josko joku päivämäärä, paikkakunta ja kellonaika passaisi sinulle.
Nyt löydät nettikaupastani lokakuun kaksi yinjoogavideoita. Toinen harjoitus on vanha klassikko, jossa mennään varsin dymaamisesti ja virtaavasti eteenpäin. Tämän kuukauden uutuusvideo puolestaan tarjoaa isoja linjoja ja hiljaisuutta.
Olen vuosikausia kiertänyt ympäri Suomea ohjaamassa Total Yin -harjoituksia. Nuo kolmetuntiset yinjoogasessiot on otettu todella lämpimästi vastaan ja useinmiten salit ovatkin olleet täynnä. Nyt kun noita Total Yin -harjoituksia on takana jo satoja ja satoja, on niiden suhteen muodostunut hyvä käsitys siitä, mitä nuo tunnit pitävät sisällään ja kuinka ihmiset Lue lisää…
Tässä pieni videomaistiainen kiitokseksi siitä, kun tulit verkkosivuilleni
Suunnitelmissani on, että kaikki joulukuun harjoitukset menisivät kaavaltaan tavallistakin leppoisammissa ja meditatiivisemmissa merkeissä. Sydämellisesti siis tervetuloa mukaan!
Marraskuussa yinjoogan täyttämä elämäni näyttää kalenterin ja Total Yin -harjoitusten kautta tutkailtuna kutakuinkin tältä!
Tämän viikon ehdoton kohokohta on ollut uuden seinäkalenterin ilmestyminen. Kyseessä on nimipäivillä varustettu kalenteri, joka hyödyntää uuden Tie nimeltä Yin -kirjani materiaalia.
Alkaa olla lomat loppusuoralla ja akut siihen malliin ladatut, että tuntuu mukavalta suunnata katse tulevaan ja tämän juuri alkaneen kuukauden opetuskeikkoihin. Lomilta paluu sujuu pehmeästi, kun ensimmäisenä viikonloppuna on ohjausta vain Jyväskylässä. Sitten tahti hieman kiihtyy.
Samyama-työpaja Turussa la 7.5.2022. Tasan kahden viikon päästä on Turussa tarjolla harvinaista joogaherkkua, kun Matti Rautaniemi saapuu kanssani kaupunkiin.