Ohjasin ja kuvasin tänään uuden yinjoogaharjoituksen, jonka keskipisteessä on ennakoiva selän hyvinvoinnin edistäminen. Harjoitus on helppo, mutta tehokas. Video löytyy verkkokauppani listoilta. Tee fiksu teko ja klikkaa jo tänään!
Piti sitten sekin päivä nähdä, että siirrän opetuksiani oikein urakalla netin puolelle. Viimeisimpänä tempauksena loin itselleni Youtube-kanavan ja latasin sinne pari videota. Aika koville ottaa, kun henkilökohtainen ohjaaminen, oppilaiden joogaamisen avustaminen ja rauhallisen tunnelman luonti ovat kaiken opetukseni peruselementtejä. No, maailma muuttuu ja Jouni muuttukoon mukana. Nyt on sitten ajatuksena, Lue lisää
Oli hiljattain ilo tavata ja tutustua helsinkiläiseen kollegaani Minna Anderssoniin. Hän opettaa omalla studiollaan (Seasonal Balance) yinjoogaa ja antaa siellä myös Grounding Yin – opettajakoulutuksia tuleville yinjoogaopettajille. Yinjoogaintohimomme lisäksi meitä yhdistää se, että olemme molemmat kirjoittaneet kirjan yinjoogasta. Minnan kirjan nimi on Elinvoimainen vuosi ja se ilmestyi keväällä 2019. Ainakin Lue lisää