Tarjoan terveempää kehoa ja tyynempää mieltä — nyt myös verkossa!

Ota yhteyttä, kun sinulla on tarve ammattitaitoiselle, kokeneelle ja luotettavalle opettajalle, joka osaa kokonaisvaltaisesti edistää sekä kehon hyvinvointia että mielen rentoutta.

Minulta saat joogatunnit, rentoutusharjoitukset sekä meditaatiotuokiot yksityishenkilöille, joogastudioille, yrityksille ja urheiluseuroille. Harjoituksia voimme suunnitella toteutettavaksi joko paikan päällä tai verkossa. Myös videotallenteita saatavilla.

Tarjoan lisäksi henkilökohtaista – yhdelle tai kahdelle opettajalle suunnattuja & suunniteltuja – yinjoogaopettajan jatkokoulutuksia. Jatkokoulutukseni ovat Yoga Alliancen piirissä, joten saat niistä RYT-jatkokoulutushyvityksen.

Verkkokaupastani voit tilata joogakirjojani (Total Yin, 2020 ja Olemisen taito, 2019) ja nauhoittamiani jooga- ja rentoutusharjoituksia sek’ä varata paikan työpajoihini ja harjoituksiini. Kysy myös livenä toteutettavia online-joogatunteja!

Yhteistyöterveisin,

Jouni Hallikainen (yinjoogi, E-RYT200-joogaopettaja, rentoutus- ja meditaatio-ohjaaja & joogakirjailija)

Tilaa kirjani + nauhoittamiani jooga- ja rentoutusharjoituksia!

Blogi

Tuoreimmat kuulumiseni ja ajatukseni

Tammikuussa tilaa enää yhteen harjoitukseen

Tammikuulta on nyt koronan vuoksi peruuntunut paljon Total Yin -harjoituksia, mutta jokunen niitä vielä pienryhmissä toteutuu eri puolilla Suomea. Kaikki toteutuvista harjoituksista on jo myyty loppuun paitsi Porvoon harjoitus sunnuntaina 17.1.2021.

Yinjoogavideo joulun ratoksi

Hei rakas ystävä! Tässä olisi joulutervehdykseni – minun joogamatolta sinun matollesi. Toivottavasti tämä lyhyt harjoitus tuo jouluusi lempeyttä ja pehmeyttä kehoosi sekä mieleesi. Tämä yinjoogaharjoitus on helppo eli se sopii täydellisesti myös ensikertaa yinjoogaa kokeileville. Lue lisää…

Olet jo perillä

Yinjoogassa hyödyt käyvät parhaiten toteen, kun ei pyri minnekään tai tavoittele mitään. Kyse on enemmän olemisesta kuin tekemisestä ja se perusajatus on syytä pitää mielessä aina, kun joogamatolle laskeutuu.