Joogablogi
Kuuma yinjoogakesä menossa
Kesä lämpenee, päivät lyhenevät ja yinjoogakiertue kiihtyy. Alkaa olla sovittuna niin monta työkeikkaa lähiviikoille ympäri Suomea, että paree kirjata niitä jo oman muistin kannalta ylös.
Kesä lämpenee, päivät lyhenevät ja yinjoogakiertue kiihtyy. Alkaa olla sovittuna niin monta työkeikkaa lähiviikoille ympäri Suomea, että paree kirjata niitä jo oman muistin kannalta ylös.
Tulevaa yinjooga-aiheista kirjaani on nyt mahdollista tilata ennakkoon. Tuo ”Total Yin – terveyttä, tyyneyttä ja tyytyväisyyttä yinjoogasta” -teos ilmestyy joskus kesällä 2020. Tilaa se jo tänään ennakkoon verkkokaupastani!
Sähköposti täyttyy mukavasti workshop-kutsuista. Onkin ollut mukavaa vaihtelua buukata maaliskuussa puhtaaksi pyyhittyyn kalenteriin uusia, yinjoogaan liittyviä työkeikkoja.
Koulutuskalenteriini on buukattu koulutuspäivä kesäkuun ensimmäiselle sunnuntaille. Yinjoogapäivä teemalla ”Mielenrauhaa yinjoogasta” vietetään Helsingissä, kauniissa Yoga Base -joogastudiossa kello 10-17. Ohjaajina Jouni Hallikainen & Kreeta Ranki.
Ohjasin ja kuvasin tänään uuden yinjoogaharjoituksen, jonka keskipisteessä on ennakoiva selän hyvinvoinnin edistäminen. Harjoitus on helppo, mutta tehokas. Video löytyy verkkokauppani listoilta. Tee fiksu teko ja klikkaa jo tänään!
Piti sitten sekin päivä nähdä, että siirrän opetuksiani oikein urakalla netin puolelle. Viimeisimpänä tempauksena loin itselleni Youtube-kanavan ja latasin sinne pari videota. Aika koville ottaa, kun henkilökohtainen ohjaaminen, oppilaiden joogaamisen avustaminen ja rauhallisen tunnelman luonti ovat kaiken opetukseni peruselementtejä. No, maailma muuttuu ja Jouni muuttukoon mukana. Nyt on sitten ajatuksena, Lue lisää…
Oli hiljattain ilo tavata ja tutustua helsinkiläiseen kollegaani Minna Anderssoniin. Hän opettaa omalla studiollaan (Seasonal Balance) yinjoogaa ja antaa siellä myös Grounding Yin – opettajakoulutuksia tuleville yinjoogaopettajille. Yinjoogaintohimomme lisäksi meitä yhdistää se, että olemme molemmat kirjoittaneet kirjan yinjoogasta. Minnan kirjan nimi on Elinvoimainen vuosi ja se ilmestyi keväällä 2019. Ainakin Lue lisää…