Joogablogi
Helmikuun videokavalkadi verkkokaupassani
Helmikuun alussa olen taas julkaissut yinjoogavideoita ja meditaatiovideon. Kaikki nämä kehomielen harjoitukset ovat saatavilla verkkokaupastani.
Joogablogi
Keikkakalenteri: tammikuu 2025
Valoa kohti jälleen mennään ja aika tutulla kaavalla eli taas kerran on tarkoitus rundata ympäri Suomea ohjaamassa Total Yin -harjoituksia ja vetämässä opettajakoulutuksia.
Joogablogi
Arvonlisäverot nousevat 2025
Kirjojen osalta uusi arvonlisävero tarkoittaa sitä, että olen pakotettu tarkastelemaan hintoja heti vuoden alusta. Se merkitsee sitä, että teos kannattaa tilata nyt.
Joogablogi
Joulukuun leppoisa keikkakalenteri
Kaikille niille, jotka kaipaavat kolmen tunnin rauhaisaa ja palauttavaa yinjoogaharjoitusta kaiken joulukiireen keskelle, on alla listattu nuo paikkakunnat päivämäärineen. Tee siis itsellesi palvelus ja klikkaa heti ilmoittautumislinkin kautta itsellesi paikka Total Yin -harhoitukseen.
Joogablogi
Yinjoogakirjojen toiset painokset verkkokaupassani
Postiauto kävi äsken pihassa ja nyt on viimeinkin sellainen upea tilanne, että varastossani on kaikkien kolmen yinjoogakirjani (Olemisen taito, Total Yin & Tie nimeltä Yin) toiset painokset.
Joogablogi
Uusi palveluni: TOTAL YIN® -työpaja
Total Yin -workshop – yinjoogaa teorian ja käytännön tasolla.
Joogablogi
Huimaa palautetta meditaatioverkkokurssista
Olen posket punahehkuisina lukenut upeaa palautetta, jota on sähköpostiini kilahdellut tuoreesta ”Meditaatio stressinhallinnan apuna” -verkkokurssistani.
§
Joogablogi
Marraskuun 2024 Total Yin -keikat ovat tässä
Tässä kuussa on aikomus matkustaa pimeyden läpi seuraaville paikkakunnille tarjoilemaan rauhaa ja hidastamista yinjoogan muodossa:
Joogablogi
Marraskuun yinjoogavideot
Jälleen on tarjolla monipuolisesti erilaisia yinjoogavideoita. Olen suunnitellut ja kuvannut nämä videot sinua varten. Ne toivon mukaan saavat sinut laskeutumaan omalle joogamatollesi ja pitämään sitä kautta yllä omaa joogaharjoitustasi sekä etenkin tukemaan sinun henkistä ja fyysistä hyvinvointiasi. Marraskuun videot ovat tällaisia:– Video 1: Olkapäiden, hartioiden ja selkärangan yinjoogaharjoitus (n. 55 min)– Lue lisää
Joogablogi
Meditaatio stressinhallinnan apuna -verkkokurssi
Tulevaa meditaatiokirjani (ilm. 1/2025) kirjoitellemisen lomassa suunnittelin ja kuvasin yhteistyökumppanini Joogakoulu Sanmayan verkkoalustalle ”Meditaatio stressinhallinnan apuna”-verkkokurssin. Tuo alkukesästä kasaamani kurssi sisältää viiden viikon mittaisen tutustumisen meditaation hyötyihin stressinhallinnan työkaluna ja erilaisiin hyödyllisiin meditaatiotekniikoihin. Luvassa paljon hyviä ja yksinkertaisia harjoituksia sekä ripaus asiaa tukevaa teoriaa. Kurssin sisältämien monipuolisten meditaatiovideoiden avulla on Lue lisää