yinjoogauutiset
Olet jo perillä
Yinjoogassa hyödyt käyvät parhaiten toteen, kun ei pyri minnekään tai tavoittele mitään. Kyse on enemmän olemisesta kuin tekemisestä ja se perusajatus on syytä pitää mielessä aina, kun joogamatolle laskeutuu.
yinjoogauutiset
Vuosi 2020 alkaa olla tekemistä vaille valmis
Kaikki loppuvuoden yinjoogat ovat nyt lukittu kalenteriini. Suuri osa noista kolmetuntisista Total Yin® -harjoituksistani on jo myyty täyteen, mutta kyllä mukaankin vielä mahtuu!
yinjoogauutiset
Juttelin Minna Marshin kanssa
Hiljattain olin mentaalivalmentaja Minna Marshin haastateltavana hänen Minna & Neihgbors -podcastissaan. Reilut puolisen tuntia tuli juteltua läsnäolosta, keskittymiskyvystä ja kultaisen keskitien jatkuvasta hakemisesta.
yinjoogauutiset
Lokakuu on alkanut ja maantie kutsuu
Kiitollisin mielin näin kuukauden alussa tutkin kalenteriani. On ilo ja kunnia taas kerran kiertää rakasta kotimaata yinjoogan lempeää sanomaa levittäen.
yinjoogauutiset
Syyskuu on opiskelua ja opettamista
Yksi vuoden lempikuukausistani on vihdoin startannut ja meno alkaa hiljalleen tasapainottumaan. Tässä kuussa pyrin harmonisesti asettumaan sekä yinjoogan opettamisen että perinteisen kiinalaisen läketieteen oppimisen tilaan. Opettamista onkin juuri sopivasti, kuten tästä Total Yin -keikkojeni listasta näet: 1.9. Kaarina (LOPPUUNMYYTY) 11.9. Lue lisää
yinjoogauutiset
Mitä eroa on yinjoogalla ja restoratiivisella joogalla?
Opiskelen tällä hetkellä restoratiivista joogaa ja muutama kollegani on rohkeasti ääneen lausuen kyseenalaistanut asian järkevyyden. Aika usein ei oikein ammattilaistenkaan keskuudessa ymmärretä, miksi yinjoogaosaajan pitää erikseen opetella restoratiivisen saloja. Sen verran yleistä on, että nuo kaksi joogamuotoa mielletään varsin samasta Lue lisää
yinjoogauutiset
Total Yin -kirjani on nyt julkaistu!
Kyllä nyt kepaa hymyillä – ja tehdä postipaketteja. Uusin joogakirjani nimittäin ilmestyi eilen ja sen jälkeen onkin ollut ilo pakata sekä postittaa lähes 100 kappaletta Total Yin -kirjaa eli huolehtia pois alta kesän aikana kertyneitä ennakkotilauksia.
yinjoogauutiset
Elokuun yinjooga-kiertue täydessä vauhdissa
Kovasti odottamani Total Yin -kirja ilmestyy aivan lähipäivinä ja sen kunniaksi starttaan koko syksyn kestävän yinjoogakiertueen. Ellei sitten pandemian toinen aalto sotke suunnitelmiani!?
yinjoogauutiset
Muutoksen myötätuuli puhaltaa
Vaikka elämmekin haastavia aikoja niin oma purteni kulkee mukava muutoksen myötuuli purjetta pullistaen. Edessä siintää hieno ulappa ja mieleni on täynnä optimismia kaiken uuden edessä. Koronakurimus puhalsi nurin Turussa vaikuttaneen vakituisen joogastudioni, jossa vuosia opetin viikkotuntejani. En kuitenkaan pudonnut tyhjän Lue lisää
yinjoogauutiset
Kuuma yinjoogakesä menossa
Kesä lämpenee, päivät lyhenevät ja yinjoogakiertue kiihtyy. Alkaa olla sovittuna niin monta työkeikkaa lähiviikoille ympäri Suomea, että paree kirjata niitä jo oman muistin kannalta ylös.
