Tasan kahden viikon päästä on Turussa tarjolla harvinaista joogaherkkua, kun Matti Rautaniemi saapuu kanssani kaupunkiin Samyama-työpajamme tiimoilta.
Työpajassa käydään neljän tunnin aikana läpi joogan meditatiivisia ulottuvuuksia niin teorian kuin käytännön asanaharjoituksen tasolla. Eli ensin Matti vetää vajaan parituntisen luennon joogafilosofian pohjalta ja siihen sitten pienen tauon jälkeen minä ohjaan parituntisen, hyvin meditatiivisen yinjoogaharjoituksen. Lopuksi vielä koko homma kruunataan ohjatulla istumameditaatiolla.
Päivän päätteeksi on myös mahdollisuus ostaa niin Matin kuin allekirjoittaneen kirjoja – omistuskirjoituksilla varustettuina, jos niin halutaan.
Lue lisää työpajan sisällöstä ja varaa paikkasi alla olevasta linkistä.
Nähdään Turussa!
t. Jouni
0 kommenttia