Maaliskuu meni taas aivan hurahtaen ja nyt sitä ollaankin juuri jo keikahtamassa huhtikuun puolelle. Huhtikuukin alkaa vauhdikkaasti, sillä heti ensimmäisenä päivänä on luvassa kolmen tunnin yinjoogat eli perinteinen Total Yin -harjoitus Hämeenlinnassa. Se on tosin jo loppunmyyty, kuten ovat olleet kaikki muutkin tämän vuoden aikana. Takana siis paras alkuvuosi ikinä, Lue lisää
Tänään tuli mietiskeltyä paljon ja monenmoista metsätöitä tehdessäni. Lähinnä tietenkin ihan niitä näitä. Sekaan mahtui päänsisäistä pulinaa siitäkin, kuinka hyvää tekee haastaa itseään fyysisesti ja millaista oivaa vastapainoa rankka puusavotta tarjoaakaan tällaiselle äärettömän leppoisan ammatin harjoittajalle kuin minä.
Nyt kun siirryttiin maaliskuun puolelle niin aika yinjoogan täyttämissä merkeissä tämäkin kuukausi näyttäisi kuluvan. Luvassa taas yinjoogahommia juuri sen verran kuin se yhdelle miehelle on tarpeeksi.
Takana tasapainoinen tammikuu – edessä hieno helmikuu Tammikuu meni taas mukavan harmonisissa merkeissä. Viikonloput kuluivat yinjoogaa opettaessa ja arki lähinnä metsässä kävellen ja eläinten jälkiä kevyestä lumipeitteestä bongaten. Vastaan tuli ainakin suden, ilveksen, ketun, lumikon, hirven, oravan, metsäkanalintujen, peuran, kauriin, jäniksen ja hiiren jäljet. Yinjoogan opettaminen oli tammikuussa miellyttävän monipuolista, Lue lisää
Vuosi 2023 on allekirjoittaneella alkanut lumikolaa lykkiessä ja talvisessa metsässä samoillessa. Uusien yinjoogavideoiden tekemiseen puolestaan tuli talvipakkasten vuoksi tauko, koska joogastudioni mittari näyttää pitkää miinusta.
Suunnitelmissani on, että kaikki joulukuun harjoitukset menisivät kaavaltaan tavallistakin leppoisammissa ja meditatiivisemmissa merkeissä. Sydämellisesti siis tervetuloa mukaan!
Marraskuussa yinjoogan täyttämä elämäni näyttää kalenterin ja Total Yin -harjoitusten kautta tutkailtuna kutakuinkin tältä!
Tämän viikon ehdoton kohokohta on ollut uuden seinäkalenterin ilmestyminen. Kyseessä on nimipäivillä varustettu kalenteri, joka hyödyntää uuden Tie nimeltä Yin -kirjani materiaalia.
Turun Kesäyliopiston yinjoogakurssin osallistujille tarkoitettu tietopaketti opiskelun tueksi ja muistin virkistykseksi. Suojattu salasanalla.
Tuli ikämittariin tasaluku syyskuun alussa, kun pääsin puhaltamaan 50 kynttilän synttärikakkua. Tämän merkkipaalun johdosta tässä vieläkin hieman vietän vapaata opetushommista.