Tässä kuussa olisi taas luvassa kattava kokonaisuus yinjoogavideoita. Syyskuun uutuutena on todella maadoittava ja rentouttava noin tunnin mittainen yinjoogaharjoitus.
Videot ovat tuttuun tapaan tilattavissa kehden tai neljän videon paketteina. Ja sanottakoon vielä sekin, että jokainen näistäkin harjoituksista sopii sekä ensikertalaiselle että ärimmäisen kokeneelle yinjoogille:
- Video 1: Maadoittava yinjoogaharjoitus (n. 55 min)
- Video 2: Lonkan ja mielen availua (n. 55 min)
- Video 3: Lempeähkö koko kehon yinjooga (n. 55 min)
- Video 4: Nouseva ja etenkin laskeva yinjoogaharjoitus. (n. 45 min)
0 kommenttia