Tuttuun tapaan olen taas paketoinut kaksi toistaan tukevaa sekä täydentävää harjoitusvideota nettikauppaani kotiharjoitustasi ajatellen. Niiden lisäksi voit uutena mahdollisuutena valita myös neljän videon paketin, jos tahdot enemmän harjoituksia oman yinjoogaamisesi ylläpitämiseksi.
Tämän kuukauden videoidut yinjoogaharjoitukset:
- Video 1: Klassinen ja pehmeä yinjoogaharjoitus (UUTUUS, n. 50 min)
- Video 2: Meditatiivinen yinjoogaharjoitus (TOIVEUUSINTA, n. 50 min)
- Video 3: Dynaaminen flow (TOIVEUUSINTA, n. 55 min)
- Video 4: Hiljaisuuden yinjoogaharjoitus (TOIVEUUSINTA, n. 45 min)
Nautonnollisia yinjoogahetkiä sinulle!
yt. Jouni
0 kommenttia