No nyt on tämäkin ovi avattu – eikä paluuta entiseen ole! Sain juuri julkaistua ensimmäisen verkkokurssini ja tuntuu, että Pandoran lippaan kansi on nyt siihen malliin revitty saranoiltaan, että lisää verkkokursseja tullee vielä ennen pääskysten saapumista. Verkkokaupassani (shop.jounihallikainen.fi) on nyt saatavilla pieni verkkokurssi nimeltä: Yinjoogan kolme porttia. Tuon verkkokurssin pääaiheita Lue lisää
Kuukausi sitten esitelmöin, kuinka kosketus ja fyysinen läsnäolo ovat joogaopetukseni ehdottomat kulmakivet. Enpä olisi silloin uskonut, että muutaman viikon kuluttua olisin siirtänyt kaiken opetukseni nettiin.
Ohjasin ja kuvasin tänään uuden yinjoogaharjoituksen, jonka keskipisteessä on ennakoiva selän hyvinvoinnin edistäminen. Harjoitus on helppo, mutta tehokas. Video löytyy verkkokauppani listoilta. Tee fiksu teko ja klikkaa jo tänään!
Piti sitten sekin päivä nähdä, että siirrän opetuksiani oikein urakalla netin puolelle. Viimeisimpänä tempauksena loin itselleni Youtube-kanavan ja latasin sinne pari videota. Aika koville ottaa, kun henkilökohtainen ohjaaminen, oppilaiden joogaamisen avustaminen ja rauhallisen tunnelman luonti ovat kaiken opetukseni peruselementtejä. No, maailma muuttuu ja Jouni muuttukoon mukana. Nyt on sitten ajatuksena, Lue lisää
Maailma muuttuu juuri nyt sellaisella vauhdilla, että on hieman haastavaa pysyä menossa mukana. Etenkin kun ei halua vain reagoida refleksipohjalla vaan mieluummin tekee harkittuja pelilikkeeitä. Nyt tuollainen harkittu askel on otettu, kun oppilaideni pyynnöstä julkaisin ensimmäisen joogavideon eli yinjoogaharjoituksen katsottavaksi Youtubessa. Viikon verran aihetta mielessäni mutustelin, mutta lopulta ratkaisu oli Lue lisää
Olen viime päivinä saanut niin paljon pyyntöjä tarjota netin kautta opetusta, että pikkaisen koin jo huonoa omaatuntoa siitä, josko olen jotenkin hylännyt oppilaani tämän kriisin aikana. No, ei siinä voinut muuta kuin panna hektisessä vaiheessa oleva tulevan joogakirjani kirjoitusprojekti pienelle tauolle ja nauhuri päälle. Eilisen nauhoituspäivän tuloksena verkkokaupassani on nyt Lue lisää
Nyt alkoi vilkas kuukausi, kun olen lupautunut ajelemaan yinjoogan merkeissä varsin monelle paikkakunnalle. Luvassa on lukuisia erikoispitkiä TOTAL YIN® -harjoituksia ja muutama opettajakoulutus ja muu psesiaali. Mahtavia juttuja siis meneillään. Pääsetkö sinä johonkin näistä paikalle? SAA JAKAA! Share List
Kuntosali & Fitness -lehden päätoimittaja Ari Katajisto soitti yksi päivä, kun olin juuri ratsastamassa kentällämme. Ei auttanut muuta kuin hypätä pois satulasta ja lähteä hieman metsän puolelle tallaamaan, jotta ajatukset pysyisivät kasassa, kun kerrankin oli näin hieno tilaisuus puhua minulle rakkaasta asiasta. Nyt on tuo haastattelu purettu, painettu ja julkaistu, Lue lisää
Oli hiljattain ilo tavata ja tutustua helsinkiläiseen kollegaani Minna Anderssoniin. Hän opettaa omalla studiollaan (Seasonal Balance) yinjoogaa ja antaa siellä myös Grounding Yin – opettajakoulutuksia tuleville yinjoogaopettajille. Yinjoogaintohimomme lisäksi meitä yhdistää se, että olemme molemmat kirjoittaneet kirjan yinjoogasta. Minnan kirjan nimi on Elinvoimainen vuosi ja se ilmestyi keväällä 2019. Ainakin Lue lisää
Tänään törmäsin aivan yllättäen kysymykseen, jonka äärelle piti oikein pysähtyä. Sen esitti naapurini, joka ei ollut koskaan kuullut yinjoogasta ja halusi ensimmäisenä kysyä kenties sen kaikkein oleellisimman kysymyksen: Miksi kannattaa yinjoogata? Vastasin hänelle, että yinoogaan koska se tekee minut terveemmäksi, tyynemmäksi ja tyytyväisemmäksi. Siinä tiivistettynä kaikki se, mikä saa minut Lue lisää