Mukavasti onkin jo seuraavat Total Yin -harjoitukset täyttyneet, mutta aina sinne yksi tai kaksi mahtuu mukaan elpymään… Toivottavasti siis näemme lähiaikoina yinjoogan merkeissä jossain seuraavilla paikkakunnilla:
Taas on tarjolla sinun iloksi ja kotiharjoituksesi tueksi lukuisia videoita.
”Yinjoogan perusteet” -verkkokurssi on julkaistu ja samalla roimassa avajaistarjouksessa 49 € (norm. 149 €). Tarjous on voimassa 5.10. saakka!
Lokakuussa kierrän tavallistakin laajemmin eri puolilla Suomea ja tarjoilen kolmetuntisia Total Yin -harjoituksia eli lempeitä pysähtymishetkiä seuraavasti:
Toivottavasti joku seuraavista päivämääristä ja paikkakunnista sopii sinun syyskuun ohjelmaasi!
Elokuun lopulle on jo sovittuna kevyt paluu Total YIn -harjoitusten äärelle, kun nämä seuraavat kolme opetuskeikkaa löytyvät kalenteristani.
Pistin verkkokaupassa videot 50 prosentin alennukseen, joten nyt kannattaa hankkia kotiharjoituksen tueksi video-ohjaustani, etenkin jos et ole moista aiemmin kokeillut.
Heinäkuun meditaatiovideo on todellinen ohjattujen meditaatioharjoitusten klassikko: kehomeditaatio. Yinjoogavideoissakin mennään varsin meditatiivisissa, mutta samalla kehoa (etenkin selkää) huoltavissa merkeissä
Alkaa vuoden ensimmäinen puolisko vedellä viimeisiään. Enää on neljä opetuskeikkaa jäljellä ja innolla niiden pariin syöksyn.
Jälleen on verkkokaupan puolelle ilmestynyt tekemiäni videoita tukemaan sinun harjoitustasi. Tässä kuussa on totutusti tarjolla kahden tai neljän videon verran yinjoogaa ja yksi meditaatiovideoharjoitus.