Syksy on saapunut. Rauha ja raikkaus tuntuvat iholla sekä sielussa.
Nyt on erittäin hyvä hetki hidastaa vauhtia, pysähtyä tuntemaan ja kuulostelemaan. Voi siirtyä kesän kirskuvasta kirkkaudesta lempeän hämärän suojaan. Saa liukua valosta varjoon ja kuohuvasta koskesta tyynempään virtaukseen. Kenties samalla lipua lähemmäs itseään?
Mitä kuulet, kun et kuuntele?
Mikä liikahtaa, kun et liiku?
Namaste,
Jouni
Olen vuosikausia kiertänyt ympäri Suomea ohjaamassa Total Yin -harjoituksia. Nuo kolmetuntiset yinjoogasessiot on otettu todella lämpimästi vastaan ja useinmiten salit ovatkin olleet täynnä. Nyt kun noita Total Yin -harjoituksia on takana jo satoja ja satoja, Lue lisää…
Edessä on taas paljon yinjoogan mukanaan tuomaa hyvää, kun syyskuu nyt starttaa ja hommat rullaavat vanhaan mukavaan malliinsa.
Edessä on taas aika, kun pääsen toteuttamaan elämäntehtävääni eli opettamaan ja ohjaamaan yinjoogaa. Tuleva syksy pitää sisällään perinteisten Total Yin -harjoitusten lisäksi tavallista enemmän joogaopettajien kouluttamista.
0 kommenttia