Joogablogi
Musiikki yin-joogatunnilla
Musiikin käyttö yin-joogaharjoituksen aikana Musiikin roolista yin-joogassa on kahdenlaisia mielipiteitä. Osalle se on ehdoton ei ja he kokevat sen puhtaasti häiriötekijänä, ja sitten osan mielestä se mukavasti tukee ja edesauttaa harjoitukseen syventymistä. Itse kuulun tuohon jälkimmäiseen ryhmään, joka haastattelujeni mukaan on myös selkeä enemmistö. Mielestäni oikein valittu, erittäin rauahallinen ja Lue lisää…