Työ vai terveys? Raha vai hyvinvointi?

Koko länsimainen yhteiskunta on rakennettu työn ja oravanpyörän ympärille. Ihmiset esittelevät itsensä lähes aina mainitsemalla nimensä lisäksi myös ammattinsa. Ja kun kysyt mitä ihmiselle kuuluu, saat vastaukseksi raportin työelämän tuoreimmista uutisista. Tämä jo kertoo, kuinka tärkeää työ on meidän mielissämme osana ihmisen identiteettiä. Työ ajaa perheen, ystävien, harrastusten – kiilaten Lue lisää…

Joogaopettajuuteni neljä peruspilaria

Pidin pienen loman ennen kesäkauden joogaohjauksia ja käytin aikani niin lepäämiseen, kuin oman joogaharjoituksen äärelle uppoamiseen. Lomapäivien leppoisan soljumisen lomassa kuuntelin myös paljon maailamanluokan joogaopettajien haastatteluja, joita Paula Mitten oli koonnut omaan podcastiinsa Yoga Teacher Master Class -teeman alle. Nyt olo on viiden lomapäivän jälkeen äärimmäisen inspiroitunut ja odotan jo Lue lisää…