Joogablogi, joka käsittelee ajatuksiani joogasta ja elämästä. Kaikki kirjoitukset ovat siis ainoastaan yhden pienen ihmisen henkilökohtaisia näkemyksiä. Lisäksi kaikki oikeudet muuttaa mielipidettä (l. viisastua) pidätetään.
Kirjojen osalta uusi arvonlisävero tarkoittaa sitä, että olen pakotettu tarkastelemaan hintoja heti vuoden alusta. Se merkitsee sitä, että teos kannattaa tilata nyt.
Kaikille niille, jotka kaipaavat kolmen tunnin rauhaisaa ja palauttavaa yinjoogaharjoitusta kaiken joulukiireen keskelle, on alla listattu nuo paikkakunnat päivämäärineen. Tee siis itsellesi palvelus ja klikkaa heti ilmoittautumislinkin kautta itsellesi paikka Total Yin -harhoitukseen.
Joulukuun yinjoogavideoissa on leppoisa meininki. Tilaa nyt heti itsellesi joulurauhaa koko kuukaudeksi verkkokaupastani.
Postiauto kävi äsken pihassa ja nyt on viimeinkin sellainen upea tilanne, että varastossani on kaikkien kolmen yinjoogakirjani (Olemisen taito, Total Yin & Tie nimeltä Yin) toiset painokset.
Total Yin -workshop – yinjoogaa teorian ja käytännön tasolla.
Olen posket punahehkuisina lukenut upeaa palautetta, jota on sähköpostiini kilahdellut tuoreesta ”Meditaatio stressinhallinnan apuna” -verkkokurssistani.
§
Tässä kuussa on aikomus matkustaa pimeyden läpi seuraaville paikkakunnille tarjoilemaan rauhaa ja hidastamista yinjoogan muodossa:
Jälleen on tarjolla monipuolisesti erilaisia yinjoogavideoita. Olen suunnitellut ja kuvannut nämä videot sinua varten. Ne toivon mukaan saavat sinut laskeutumaan omalle joogamatollesi ja pitämään sitä kautta yllä omaa joogaharjoitustasi sekä etenkin tukemaan sinun henkistä ja fyysistä hyvinvointiasi. Marraskuun videot ovat tällaisia:– Video 1: Olkapäiden, hartioiden ja selkärangan yinjoogaharjoitus (n. 55 min)– Lue lisää…
Tulevaa meditaatiokirjani (ilm. 1/2025) kirjoitellemisen lomassa suunnittelin ja kuvasin yhteistyökumppanini Joogakoulu Sanmayan verkkoalustalle ”Meditaatio stressinhallinnan apuna”-verkkokurssin. Tuo alkukesästä kasaamani kurssi sisältää viiden viikon mittaisen tutustumisen meditaation hyötyihin stressinhallinnan työkaluna ja erilaisiin hyödyllisiin meditaatiotekniikoihin. Luvassa paljon hyviä ja yksinkertaisia harjoituksia sekä ripaus asiaa tukevaa teoriaa. Kurssin sisältämien monipuolisten meditaatiovideoiden avulla on Lue lisää…
Tämän kuukauden videoissa on taas tarjolla laaja kattaus yinjoogaa ja sitä kautta hyvää niin keholle kuin mielelle. Tämän kuukauden videot ovat otsikoitu näin: Alla linkit tämän kuukauden videoihin. Toivottavasti nautit niistä. Pääset tilaamaan videot (joka 2 tai 4 kpl) verkkokaupastani eli klikkaa alla olevaa painiketta. Leppoisaa lokakuuta,toivottaa Jouni SAA JAKAA! Lue lisää…