Kolmas kirja tekeillä

Tämä viikonloppu on pyhitetty seuraavan joogakirjani luonnosteluun. Tekeillä on tällä kertaa teos yinjoogan filosofiasta, kirja jossa tehdään sanojen avulla määrätietoista matkaa kyseisen harjoituksen pehmeään ytimeen. Aikomuksenani on tiivistää yksiin kansiin oma opetusfilosofiani ja etenkin se, mitä jää yinistä jäljelle, kun päältä kuoritaan esimerkiksi anatomia ja perinteinen kiinalainen lääketiede.

Yinjoogavideo joulun ratoksi

Hei rakas ystävä! Tässä olisi joulutervehdykseni – minun joogamatolta sinun matollesi. Toivottavasti tämä lyhyt harjoitus tuo jouluusi lempeyttä ja pehmeyttä kehoosi sekä mieleesi. Tämä yinjoogaharjoitus on helppo eli se sopii täydellisesti myös ensikertaa yinjoogaa kokeileville. Saa nauttia! Rauhallisen yinmäistä joulua ja terveyttä sekä tyyneyttä vuodelle 2021 Namaste,Jouni SAA JAKAA! Share Lue lisää…

Mitä eroa on yinjoogalla ja restoratiivisella joogalla?

Opiskelen tällä hetkellä restoratiivista joogaa ja muutama kollegani on rohkeasti ääneen lausuen kyseenalaistanut asian järkevyyden. Aika usein ei oikein ammattilaistenkaan keskuudessa ymmärretä, miksi yinjoogaosaajan pitää erikseen opetella restoratiivisen saloja. Sen verran yleistä on, että nuo kaksi joogamuotoa mielletään varsin samasta uusta veistetyiksi. Näin ei kuitenkaan ole ja noita, mielestäni varsin Lue lisää…