Puristin oman käsitykseni yinjoogan ydinajatuksesta viikonloppuna yhteen
lauseeseen:

”YINJOOGA ON HERMOSTOA RAUHOITTAVA MEDITATIIVINEN HARJOITUS, JOKA TAPAHTUU KEHON LIIKKUVUUTTA EDISTÄVISSÄ TAI YLLÄPITÄVISSÄ ASENNOISSA”.

Tuo lause ei pyri olemaan minkäänlainen absoluuttinen totuus. Jokaisella
opettajalla on taatusti aiheesta oma näkemyksensä ja hyvä niin. Kyseessä
on päivitetty kiteytykseni, joka on muuttunut varsin paljon vuosien
varrella. Nyt esimerkiksi tuntuu, että perinteinen kiinalainen lääketiede tai faskiastimulaatio eivät itselleni kauheasti merkitse. Ne ovat muuttuneet varsin sekundäärisiksi asioiksi oman yinjoogaharjoitukseni ja -opetukseni kannalta, kun hermosto ja meditatiiviset mielen harjoituksen elementit ovat vallanneet alaa.

Näin siis tänään. Ajatukseni yinjoogan ytimestä tulee jatkossakin jalostumaan sekä muuttumaan jatkossakin, kun polkuni etenee ja kokemukseni karttuu!

SAA JAKAA!

0 kommenttia

Vastaa