Loppuuko yinjoogatunti aina liian aikaisin? Tahtoisitko viipyillä joogamaton syleilyssä ja asanoiden äärellä vielä paljon pidempään? 

Nyt olisi mahdollisuus nauttia yinjoogasta koko sielullaan, kun matkustan Helsinkiin ohjaamaan neljän tunnin Total Yin -harjoituksen. Total Yin on erikoispitkä yinjoogaharjoitus kaikilla kehoa ja mieltä hoitavilla mausteilla.

Usein yinjoogatunneilla painotus on joko anatomiassa tai kiinalaisessa
lääketieteessä sekä etenkin sen meridiaaniopeissa. Total Yin -harjoitus pitää sisällään anatomisen opetuksen ja meridiaaniteorian oppien lisäksi huimat 30 asanaa, rentouttavia äänimaljoja, meditatiivisia elementtejä, taolaisen filosofian viisautta, pehmentävää lämpöä ja aisteja hiveleviä tuoksuja. Tässä harvoin tarjolla olevassa kokonaisvaltaisessa harjoituksessa on kaikki se, mitä yinjoogan lumouksen löytänyt voi toivoa.

AJANKOHTA: 11.1.2020
KELLO: 16.00-20.00
PAIKKA: Yoga Nordic (Kamppi, Helsinki)

Tervetuloa seuraani & yinjooga-altaan syvään päähän!
t. Jouni Hallikainen

SAA JAKAA!

0 kommenttia

Vastaa