Pari painavaa sanaa uuden vuoden alkuun

Vuosi vaihtui, alennusmyynnit alkoivat ja kirjaauppojen hyllyt tulvivat autuutta lupaavia elämäntaoppaita, ihmeitä tekeviä ruokavalio- ja liikuntakirjoja, työelämän menestysreseptejä ja kaiken maailman teoksia, joissa luvataan onnellisuutta, ystäviä, rikkauksia tai pikaista painonpudotusta. Tarjotaan oikoteitä onneen ja vaurauteen. Nuo kirjat myyvät hyvin, vaikka ne eivät pysty lunastamaan lupauksiaan. Ihmiset lukevat niitä, vaikka tietävät, Lue lisää…

Yin-joogan viisaus ja kauneus

Vähemmän on enemmän Lempeän hitaassa yin-joogatyylissä itseäni miellyttää se sama filosofia, jonka aikoinaan omalla ensimmäisellä joogatunnilla jo omaksuin. Silloinen opettajani ja hyvä ystäväni, Veikko Tarvainen sanoi heti äijäjoogatunnin alussa taikalauseen: “Vähemmän on enemmän”. Nuo sanat olivat balsamia riutuneelle siululleni, jota olin vuosikausia rääkännyt nyrkkeilysalilla varsin vastakkaisen, “Jaksaa, jaksaa, kestää, kestää” Lue lisää…