Restoratiivinen jooga

Olen viimeisten kuukausien aikana laajentanut repertuaariani. Ohjaamieni joogatuntien joukkoon on ilmestynyt nyt myös restoratiivinen jooga, jonka sain lisättyä Yoga Nordicin studion viikkoaikatauluun, kun palautteen perusteella tuntui että sellaiselle olisi tarvetta ja kysyntää. Etenkin kun omaan viikkolistaani ilmestyi lisää dynaamisia hot-joogatunteja, Lue lisää…