Joogatauko = kirjoitussesonki

Joogaopetukseni ovat nimeltä mainitsemattomasta syystä nyt hyvin pitkälti telakalla. Niinpä minulla onkin mukavasti aikaa kirjoittaa valmiiksi toinen yinjoogakirja, mikä tullaan lanseeraamaan kesän lopulla. Magnesia-festarit (31.7-2.8.) asettavat hyvän tavoitteen julkaisupäivämäärän suhteen, sillä ohjaan siellä ja olisi upeaa esitellä juuri Suomenlinnassa ja rakkaan joogayhteisön edessä uusi kirjani. No, kaikki ei todellakaan mene Lue lisää…

Lisää Total Yiniä kalenteriin

Vaikka kalenterini alkaa olla jo suhteellisen täynnä niin olen tällä viikolla vastannut myöntävästi neljään pyyntöön. Minua on tällä erää houkuteltu (olen ns. helppo nakki!) ohjaamaan erikoispitkiä yinjoogaharjoituksia Nokialle, Poriin, Kuopioon ja Iisalmelle. Lisäksi neuvotteluissa paljon uusia paikkakuntia, kuten esimerkiksi Imatra. Espoon Total Healing Yinit (yhdessä shiatsuhoitaja Anna Savinaisen kanssa) on Lue lisää…

Henkisen ja fyysisen hyvinvointini rakennuspalikat

Tässä pähkinänkuoreen puristettu oman elämäni ohjenuoria, joiden ääreen palaan säännöllisesti. Nämä ohjeet siis kertaan itselleni aina vain uudestaan ja uudestaan… Välillä niitä lukien, välillä muokaten. Nämä samat teesit ovat myös oman opetukseni perusta kulloisessakin muodossaan. Ne siis ovat jatkuvan evoluution alla, kuten kaikki tässä universumissa. Tänään ne kuuluvat näin: .1. Lue lisää…

Yinjoogaten ympäri Suomea

Olen hiljalleen saamassa kasaan kevään opetuskalenterini. Siellä tulee olemaan tarjolla eri puolilla Suomea yinjoogaa työpajamuodossa sekä etenkin juuri kehittämääni ja rekisteröimääni erikoispitkää TOTAL YIN® -harjoitusta. Menossa välillä mukana myös taitavat ja viisaat kollegani Anna Savinainen, Minna Andersson ja Kreeta Ranki. Alla on listattuna kaikki tähän mennessä aikataulutetut erikoistunnit, workshopit ja Lue lisää…

Pari painavaa sanaa uuden vuoden alkuun

Vuosi vaihtui, alennusmyynnit alkoivat ja kirjakauppojen hyllyt tulvivat autuutta lupaavia elämäntaoppaita, ihmeitä tekeviä ruokavalio- ja liikuntakirjoja, työelämän menestysreseptejä ja kaiken maailman teoksia, joissa luvataan onnellisuutta, ystäviä, rikkauksia tai pikaista painonpudotusta. Tarjotaan oikoteitä onneen ja vaurauteen. Nuo kirjat myyvät hyvin, vaikka ne eivät pysty lunastamaan lupauksiaan. Ihmiset lukevat niitä, vaikka tietävät, Lue lisää…

Kannustavaa palautetta joogakirjastani

Lukijapalautetta ammattilaisten suusta koskien kirjaani Yin-jooga & Olemisen taito Kirjani on nyt ollut noin kuukauden markkinoilla. Heti julkaisun jälkeen on sähköpostilaatikkoni täyttynyt sekä tilauksista että palautteesta. Tähän mennessä kaikki saamani palaute on ollut positiivista ja jokainen kirjaani koskenut viesti on tuonut minulle valtavasti iloa ja samalla ruokkinut motivaatiotani seuraavan kirjan Lue lisää…