Total Grounding Yin

Oli hiljattain ilo tavata ja tutustua helsinkiläiseen kollegaani Minna Anderssoniin. Hän opettaa omalla studiollaan (Seasonal Balance) yinjoogaa ja antaa siellä myös Grounding Yin – opettajakoulutuksia tuleville yinjoogaopettajille. Yinjoogaintohimomme lisäksi meitä yhdistää se, että olemme molemmat kirjoittaneet kirjan yinjoogasta. Minnan kirjan Lue lisää…

Pari painavaa sanaa uuden vuoden alkuun

Vuosi vaihtui, alennusmyynnit alkoivat ja kirjaauppojen hyllyt tulvivat autuutta lupaavia elämäntaoppaita, ihmeitä tekeviä ruokavalio- ja liikuntakirjoja, työelämän menestysreseptejä ja kaiken maailman teoksia, joissa luvataan onnellisuutta, ystäviä, rikkauksia tai pikaista painonpudotusta. Tarjotaan oikoteitä onneen ja vaurauteen. Nuo kirjat myyvät hyvin, vaikka Lue lisää…

Yinjoogakiertue 2019

Kierrän joulukuun puolivälissä neljällä paikkakunnalla levittämässä yinjoogan lempeää ilosanomaa. Jokaisessa kaupungissa pidän noin 2,5 tunnin mittaisen työpajan, jossa alkuun on noin tunnin kestävä teoriaosuus ja lopuksi ohjaan reilusti yli tunnin mittaisen yinjoogaharjoituksen kulloisenkin teeman mukaisesti rakennettuna. Mukanani kulkee myös äänimaljat, joilla Lue lisää…

Terveisiä jatkuvan oppimisen polulta

Tänään päättyi Turun Kesäyliopiston järjestämä Alexander-tekniikan kurssi. Kurssin jälkeisessä auvossa istun nyt takan ääressä, siemailen viiniä ja sulattelen taas oppimiani uusia asioita. Tämäkin vuosi on mennyt uuden oppimisen äärellä. Takana on Alexander-koulutuksen lisäksi, joogaohjaajan äänenkäytön intensiivikoulutus, ilmajoogaohjaajan opettajakoulutus, yinjoogan täydennyskoulutus, Lue lisää…

Henkilökohtaista koulutusta yinjoogan opettamisen saloihin

Alunperin joogaa opetettiin eteenpäin mestari-oppipoika -tyylisesti eli opetus oli äärimmäisen henkilökohtaista. Opettajakaan ei saanut etsiä oppilaita vaan oppilaiden oli löydettävä opettajansa. Markkinatalouden lainalaisuuksien johdosta moinen on hyvin harvinaista enää tänä päivänä. Joogaa opetetaan joogasaleilla ja joogakouluissa isoille ryhmille, oli sitten Lue lisää…