Opetan joogaa & meditaatiota

Tilaa minut paikalle, kun on tarve ammattitaitoiselle, kokeneelle ja luotettavalle opettajalle. Minulta saa joustavasti joogatunnit sekä meditaatiotuokiot niin yksityishenkilöille, joogastudioille, yrityksille kuin urheiluseuroille. Tarjoan lisäksi henkilökohtaista – yhdelle tai kahdelle opettajalle suunnattuja & suunniteltuja – yinjoogaopettajan jatkokoulutuksia ja olen mukana myös Yoga Nordicin ja HaLiStylen yinjoogaohjaajakoulutuksissa.

Tavoitteeni on saada ihmiset voimaan paremmin

Lähestyn asiakkaitteni haasteita aina kokonaisvaltainen hyvinvointi edellä – metodit valitaan sitten aina kulloisenkin tilanteen mukaan.

Joidenkin hyvinvointia edistää hikinen liikkuminen, toisille auttaa taas totaalinen rauhoittuminen. Jooga ja meditaatio tarjoavat monipuoliset työkalut jokaiseen tarpeeseen.

Vakituisten joogatuntieni sekä erilaisten opettajakoulutuksien lisäksi annan yksityistunteja ja räätälöityjä ryhmätunteja yksityishenkilöille, yritysten henkilöstöille sekä urheiluseuroille. Eniten minulla on kilpaurheilupuolelta kokemusta kamppailu-urheilijoiden, voimailijoiden, jalkapalloilijoiden ja jääkiekkoilijoiden kanssa työskentelystä.

Lisäksi kirjoitan jooga-aiheista sisältöä omaan blogiini ja joogastudioiden verkkosivuille sekä etenkin kirjoja yinjoogasta. Yksi kirjani on jo kaupoissa ja toinen on kovaa vauhtia tekeillä!

Yhteistyöterveisin,

Jouni Hallikainen (yinjoogi, joogaopettaja, meditaatio-ohjaaja joogakirjailija)

Ota yhteyttä jo tänään!

Tilaa kirjani: Yin-jooga & olemisen taito

Blogi

Tuoreimmat kuulumiseni ja ajatukseni

Total Grounding Yin

Oli hiljattain ilo tavata ja tutustua helsinkiläiseen kollegaani Minna Anderssoniin. Hän opettaa omalla studiollaan (Seasonal Balance) yinjoogaa ja antaa siellä myös Grounding Yin – opettajakoulutuksia tuleville yinjoogaopettajille. Yinjoogaintohimomme lisäksi meitä yhdistää se, että olemme molemmat Lue lisää…

Pari painavaa sanaa uuden vuoden alkuun

Vuosi vaihtui, alennusmyynnit alkoivat ja kirjaauppojen hyllyt tulvivat autuutta lupaavia elämäntaoppaita, ihmeitä tekeviä ruokavalio- ja liikuntakirjoja, työelämän menestysreseptejä ja kaiken maailman teoksia, joissa luvataan onnellisuutta, ystäviä, rikkauksia tai pikaista painonpudotusta. Tarjotaan oikoteitä onneen ja vaurauteen. Lue lisää…

Miksi teen yinjoogaa

Tänään törmäsin aivan yllättäen kysymykseen, jonka äärelle piti oikein pysähtyä. Sen esitti naapurini, joka ei ollut koskaan kuullut yinjoogasta ja halusi ensimmäisenä kysyä kenties sen kaikkein oleellisimman kysymyksen: Miksi kannattaa yinjoogata? Vastasin hänelle, että yinoogaan Lue lisää…